問：初次進(jìn)藏游玩有什么注意事項(xiàng)？

答：如果你從未進(jìn)過高原，在進(jìn)入高原之前，一定要進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查。嚴(yán)重貧血或高血壓病人，切勿肓目進(jìn)入高原。高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準(zhǔn)備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。剛到西藏，花一到兩天時(shí)間，在拉薩適應(yīng)高原氣候。最好不要在海拔五千米以上的地方過夜。在西藏待在一個(gè)比較舒適的酒店。老年人去西藏，建議從林芝開始旅行。西藏的行程安排不要太緊張。在西藏生病了要及時(shí)就醫(yī)，一定要去正規(guī)的醫(yī)院或診所。尊重西藏當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣和信仰。保持愉悅的心情，放松心態(tài)，盡情的去享受西藏的美景。

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