問：到拉薩旅游有哪些值得注意？

答：進藏前避免感冒，進藏當天不要洗澡洗頭。 有高血壓、心臟病和哮喘病的人禁止進藏。西藏早晚溫差大，要注意保暖，帶上一件羽絨服或沖鋒衣，晚上睡覺一定要記得蓋好被子。西藏紫外線強，一定要注意防曬，帶上墨鏡、太陽帽、防曬霜等防曬工具。西藏紫外線強，一定要注意防曬，帶上墨鏡、太陽帽、防曬霜等防曬工具。進藏后要注意飲食清淡，吃法不宜過飽，適宜的飲水，多吃水果蔬菜和維生素食品。

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